從我懂事開始就長期積食

      先從飲食調理開始，多吃蔬菜、水果，多喝水，吃易消化的食物。再就是可以服用藥物，可以喝三九胃泰加上促進腸胃蠕動消化的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利都可以的。一般情況下只要按時吃藥，飲食調理，慢慢調養(yǎng)就會好的，
      

      你好，您的這種情況和您胃部發(fā)育有問題，您可以去醫(yī)院做個胃部的檢查，平時多注意飲食。特別是睡覺之前晚餐那一頓飯最好是吃了以后適當活動一下，少量多餐，不要吃的太多，避免加重這種不消化的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，應該是消化不良所引起的
      指導意見：
      建議您使用以下益生菌進行治療的，乳酸活菌膠囊，清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對“從我懂事開始就長期積食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，消化不良可以吃點保濟丸或者整腸丸。
      指導意見：
      建議適當參加體育鍛煉，增強胃腸道蠕動，有助于消化，減少積食，希望對你有幫助。
      

      你好，依據(jù)你的描述，結合你的年齡，建議你去正規(guī)的三級甲等中醫(yī)醫(yī)院進行面診，根據(jù)具體的舌苔脈象及伴隨癥狀，辨證分析，采用中草藥或針灸治療