便秘好幾天不上廁所感覺肚子堵的想問一下平時(shí)想喝點(diǎn)什

      （便秘）你上面這種情況是便秘，建議如下：1.多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅(jiān)果（如花生、核桃），少吃強(qiáng)刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2.多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3.適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜、酸奶等，對(duì)解決便秘有好處。4.養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣。5.上廁所不宜看書、玩手機(jī)、吸煙等。6.多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可做提肛訓(xùn)練，預(yù)防便秘。也可多進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)消化道的活動(dòng)7.可以使用開塞露幫助排便。
      

      便秘建議要多喝水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，必要的話可以口服乳果糖口服液幫助排便。
      

      你好，可以喝普洱茶。普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人,在咖啡因、單寧酸的長(zhǎng)期影響下,常有搜腸刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代謝有關(guān)，可以分解停留在腸道的脂肪物質(zhì)，潤(rùn)滑腸道，改善腸道環(huán)境，有助于治療便秘。
      
      以上是對(duì)“便秘好幾天不上廁所感覺肚子堵的想問一下平時(shí)想喝點(diǎn)什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，便秘建議改善生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，忌吃油膩辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持心態(tài)平和，不要熬夜。
      

      你好，如果在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，是可以服用蘆薈膠囊進(jìn)行治療的，另外在平時(shí)一定要多食用一些新鮮的水果蔬菜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多喝水，一般這樣就可以改善便秘，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘，肚子堵，可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，多吃休息蔬菜水果，多喝水，可以口服蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您很有可能是便秘引起的上述癥狀，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，注意保暖，多喝水，加快排泄，清淡飲食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動(dòng)，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？梢詴簳r(shí)口服麻仁潤(rùn)腸丸觀察，但是始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查咨詢，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“便秘好幾天不上廁所感覺肚子堵的想問一下平時(shí)想喝點(diǎn)什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你這種情況考慮還是個(gè)便秘的疾病，首先的話應(yīng)該從飲食上調(diào)結(jié)，
      指導(dǎo)意見：
      藥物的話還是非常的多的，但是不要長(zhǎng)期的口服，免得出現(xiàn)一些不良的爛藥的反應(yīng)
      

      病情分析：
      你的這些癥狀像是便秘引起的大便干結(jié)，肚子脹滿，不舒服等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意飲食，多吃蔬菜水果，地瓜，胡蘿卜，也可以喝點(diǎn)通便靈膠囊，或者吃點(diǎn)蘆薈膠囊。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是容易發(fā)生便秘可能與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，多吃蔬菜水果多飲水，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，可以用一些中成藥通便靈一類的藥物。