健康咨詢描述: 昨天稱了多少斤,今天一下起來(lái)長(zhǎng)了10公斤,怎么可能呢?到底怎么回事?因?yàn)楸緛?lái)每天晚上跑步昨晚沒(méi)跑步,是彈了嗎?
這種情況應(yīng)該是不存在的,請(qǐng)您重新稱量一下自己的體重,為了健康的問(wèn)題還是應(yīng)該規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是一天之內(nèi)體重變化這么多,應(yīng)該是有誤差。
病情分析:
可以運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合減肥,能夠減少熱量攝入,并且不容易反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,增加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有利于促進(jìn)減肥。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,這種情況呢,你絕對(duì)是測(cè)試的誤差,一天絕對(duì)不會(huì)長(zhǎng)十公斤的,這是個(gè)什么概念呀?
指導(dǎo)意見(jiàn):
就是因?yàn)轱嬍车膯?wèn)題,如果有一斤兩斤的誤差是可以理解的,你說(shuō)的這個(gè)情況是絕對(duì)不符合
以上是對(duì)“昨天稱了多少斤,今天一下起來(lái)長(zhǎng)了10公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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