男，20歲，小時(shí)候可能手淫過(guò)度

      關(guān)于做愛(ài)時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有規(guī)定，只要能正常的插入正常的射精就是正常的，所以不必太在意時(shí)間，只需吃一些補(bǔ)腎的藥，注意休息避免勞累，適當(dāng)鍛煉身體就可以
      

      你好，這種情況考慮腎精虧虛，需要逐漸調(diào)理，平常多吃核桃腰果巴旦木等堅(jiān)果，以及海帶枸杞鮑魚，適當(dāng)鍛煉身體，減少性生活次數(shù)。
      

      在醫(yī)學(xué)上一般是這么要求的、為了不讓房事、手淫過(guò)度引起其他不適的癥狀如果過(guò)度可能會(huì)造成泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎引起尿頻、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等重者可出現(xiàn)精神狀態(tài)不好、影響學(xué)習(xí)和睡眠
      一般性愛(ài)這種事自己掌握吧、因人的身體素質(zhì)不同、只要做到不影響第二天的工作和學(xué)習(xí)就行、但不能過(guò)于頻繁、手淫控制在2以內(nèi)為好
      
      以上是對(duì)“男，20歲，小時(shí)候可能手淫過(guò)度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！