健康咨詢描述: 你好,我才十四歲,他們都說(shuō)我很瘦,不健康,怎么才能長(zhǎng)到九十多斤
你好,這位朋友,如果你真的非常瘦小的話,可以平時(shí)多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物和蔬菜,多吃魚(yú)肉蛋都有營(yíng)養(yǎng)以及富含蛋白質(zhì)的食物,平時(shí)再吃一些調(diào)理脾胃的藥物,促進(jìn)吸收。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果想要增重的話最重要的就是均衡營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是怎么吃都長(zhǎng)不胖的話就要去看一下中醫(yī)調(diào)理一下脾胃,可能有脾胃虛弱的癥狀。
很高興為你解答,身體偏瘦有可能和脾虛有關(guān),建議從調(diào)理脾入手,使用健脾的藥物,比如健脾丸,歸脾丸等,同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),科學(xué)合理飲食,不要挑食偏食,多鍛煉,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我才十四歲,他們都說(shuō)我很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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