本人患神經(jīng)官能癥十三了

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，影響到日常生活。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀是，神經(jīng)官能癥，伴有嚴(yán)重的失眠。建議如下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以吃安神補(bǔ)腦液，歸脾丸。如果嚴(yán)重的話，可以吃安定片。就是這樣的，有幫助
      

      所有的失眠難受，都是神經(jīng)系統(tǒng)，植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，需要補(bǔ)充足量的修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的蛋白質(zhì)，維生素，b族維生素，c鈣，鎂等營(yíng)養(yǎng)素。建議從飲食開(kāi)始修復(fù)，注意多吃清淡的飲食和優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素c豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“本人患神經(jīng)官能癥十三了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！