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醫(yī)生我剛才吃了一包零食

男 | 18歲 2018-04-12 15:30:28 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好，我剛才吃了一包零食，后來(lái)發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)成分表里的鈉含量過(guò)高，超出了每日所需鈉的上限，現(xiàn)在應(yīng)該如何補(bǔ)救以減少不良反應(yīng)的發(fā)生呢

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2018-04-12 15:32:36 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話(huà)一般的話(huà)是沒(méi)有太大的問(wèn)題的，不是長(zhǎng)期食用的話(huà)是不會(huì)有太大的問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般營(yíng)養(yǎng)成份標(biāo)注的都是每一百克的含量的。以后要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的。減少零食的攝人的。

楊輝濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 全科護(hù)理，擅長(zhǎng)內(nèi)科，外科，兒科，婦科，骨科，血液凈幫助網(wǎng)友：24195稱(chēng)贊：7

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2018-04-12 15:34:15 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，沒(méi)有必要過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量的少吃一些加工食品及碳酸飲料。少量的偶爾的吃，沒(méi)有問(wèn)題?？梢远嗪人?，促進(jìn)代謝。

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