健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,懷孕4個月,吃什么牌子的鈣好??
含鈣豐富的食物主要有:乳類與乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品、肉類與禽蛋。多曬太陽。平衡營養(yǎng)、科學(xué)烹調(diào)等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充。牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食物。豆制品的鈣含量也很豐富。金鈣爾奇,迪巧鈣片都可以。
病情分析:
懷孕后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣很重要的。注意適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋牛奶等比較好的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?br /> 指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?,多吃蔬菜水果。鈣片一般的孕婦鈣片就可以。大廠家的藥物都是可以值得信賴的,應(yīng)注意合理的休息。
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