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請問一下,拉筋能增高嗎

女 | 26歲 2018-04-11 20:41:09 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 請問一下,拉筋能增高嗎??有什么辦法可以增高,本人26歲了,才150好自卑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-24 10:47:26 我要投訴

      如果你已經(jīng)26歲了,你的骨骼線應(yīng)該是閉合了,是不可能再長高的,只能是通過穿內(nèi)增高鞋來改善身高。所以說你一定要保持自信。身高并不代表能力。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-04-11 21:54:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,現(xiàn)在年齡26歲增高的幾率是比較小的,建議平時(shí)多吃含維生素的蔬菜水果,多參加體育運(yùn)動觀察一下,也可以吃生長激素觀察。

2018-04-12 01:35 ask84291232kr 追問

生長激素是什么?在那里可以買?真的有效果嗎?

2018-04-12 07:22醫(yī)生回答:

你好,生長激素能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,在人體生長發(fā)育中起著關(guān)系

2018-04-12 11:52 ask84291232kr 追問

這個(gè)有危害嗎?

2018-04-12 12:41醫(yī)生回答:

你好,生長激素一般是沒有大的危害的,需要同時(shí)配合飲食和運(yùn)動

張達(dá)
張達(dá) 鄒平市韓店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,急性上呼吸道感染,咳嗽,腹痛,腹瀉,失眠, 幫助網(wǎng)友:15598稱贊:57
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2018-04-11 21:29:01 我要投訴

      病情分析:
      沒有這個(gè)說法的,不僅不能增高,還能引起肌肉軟組織損傷危害身體健康的,身高主要是與遺傳因素有關(guān)的,26歲的年齡再長的可能性不大的
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)多運(yùn)動,營養(yǎng)均衡就可以,不要過多的考慮身高的問題,另外也不要相信市面上的增高藥物,一般是沒有明顯的作用的
      以上是對“請問一下,拉筋能增高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-11 21:47 ask84291232kr 追問

難道就沒有別的辦法嗎?

2018-04-11 21:47醫(yī)生回答:

26歲了,這個(gè)沒有什么辦法了,骨垢線都閉合了。

2018-04-12 01:36 ask84291232kr 追問

可以吃生長激素嗎

2018-04-12 09:11醫(yī)生回答:

這個(gè)沒有必要

劉金華
劉金華 護(hù)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱贊:13
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2018-04-11 21:47:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況考慮是可以練習(xí)練習(xí)瑜伽,您已經(jīng)過了年齡了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的情況建議您可以做下鍛煉,不要有自卑的心里,還需要保持心情愉快。

2018-04-11 21:48 ask84291232kr 追問

可以增高嗎?

2018-04-11 21:49醫(yī)生回答:

您可以試試的,多做些跳躍式的運(yùn)動

2018-04-11 21:49 ask84291232kr 追問

能有用嗎?多久才會有效果

2018-04-11 21:50醫(yī)生回答:

最起碼堅(jiān)持一個(gè)月

2018-04-12 01:36 ask84291232kr 追問

可以吃生長激素嗎?

2018-04-12 05:24醫(yī)生回答:

吃之前最好是檢查一下

何巖明
何巖明 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,頸肩腰腿痛,腹痛,功能失調(diào)性子宮出血,子宮外 幫助網(wǎng)友:6850稱贊:6
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2018-04-11 21:54:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,正常成人超過25周歲后增高的幾率非常小。
      指導(dǎo)意見:
      建議:千萬不可以輕信虛假醫(yī)療廣告,濫服藥物,迄今為止國家食品藥品監(jiān)督管理局從未審批過任何有“增高”功能的藥品、醫(yī)療器械、保健品?,F(xiàn)階段,最為科學(xué)、最為普及、最為方便的物理增高產(chǎn)品就是增高鞋。平時(shí)穿上內(nèi)增高鞋,就能自然健康的增高5-10公分。所以你完全可以穿內(nèi)增高鞋。

2018-04-12 01:37 ask84291232kr 追問

可以吃生長激素嗎?

2018-04-12 07:09醫(yī)生回答:

沒有多大作用,反而會引起其他不良反應(yīng)。

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