健康咨詢描述: 我經(jīng)常半夜醒來來,醒的特別早,然后上午就沒精神,醒來的時候口干舌吻,咽干都有,然后整個人的皮膚狀態(tài)費城不好,整個人看起來沒有精神
病情分析:
你好,根據(jù)你的醒的早,沒有精神的癥狀看,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱或者氣血虛引起的。
指導(dǎo)意見:
放松心情,避免精神壓力過大,避免不良生活習(xí)慣和刺激,適當(dāng)運動提高免疫力,可以口服棗仁安神膠囊,氣血康口服液調(diào)理治療。
您這個情況一般是晚上幾點休息???另外,有沒有扁桃體炎的情況?晚上睡覺的時候用嘴呼吸就會出現(xiàn),你說的這種情況。這個情況建議您首先調(diào)理作息時間,然后睡覺進行一定的體育鍛煉。不要很劇烈那種。
十點不到就睡了
那考慮這個情況,還是跟你用口呼吸造成口干,有一定的關(guān)系。
你好,你說的這種情況是否是由于最近精神壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱?還是去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,明確原因?qū)ΠY治療。平時注意養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,不要熬夜,保證充足睡眠,堅持鍛煉身體,加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保持心情舒暢,這樣有利于你的身體健康,希望我的回答能夠幫到你。
以上是對“我經(jīng)常半夜醒來來,醒的特別早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這是神經(jīng)衰弱引起的,睡眠質(zhì)量比較差,這個與精神因素是很有關(guān)系的,應(yīng)該自我調(diào)節(jié)因素,保持心情舒暢,不要接受很強烈的刺激,多到戶外活動,加強體育運動鍛煉,跑步騎車,打籃球,適當(dāng)?shù)倪\動可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,改善睡眠質(zhì)量的。也可以口服安神補腦口服液,連續(xù)口服兩周觀察變化。
你好,根據(jù)你敘述的情況和想咨詢的問題。有可能是神經(jīng)衰弱引起的睡眠質(zhì)量不好。建議你可以吃點安神補腦液,平時在飲食上多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺的時候容易半夜醒來精神狀態(tài)不好。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是建議你去。檢查一下,或者是回憶一下自己是不是因為近期壓力大的原因才出現(xiàn)的這種情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,考慮有可能是陰虛火旺的問題引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況可以服用六味地黃丸,平時還可以使用蓮子百合泡水喝,清淡飲食,希望你的癥狀會盡快改善。
以上是對“我經(jīng)常半夜醒來來,醒的特別早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺的時候容易半夜醒來,精神狀態(tài)不好。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是因為你休息不好,睡眠時間不充足,引起來的,白天精神狀態(tài)差,建議平時適當(dāng)注意休息。
我平時睡的挺早的,十點不到就睡了,可是中途總會醒來,最后再醒的時候就她那個累
那就建議睡前適當(dāng)喝些牛奶,可以泡泡腳
指導(dǎo)意見:
您好,這種早醒的情況有多久了?一般來說,壓力過大,持續(xù)無法緩解的緊張情緒等原因,可能會導(dǎo)致睡眠狀態(tài)不佳,早醒等情況。建議您尋求心理醫(yī)生的幫助。
你好,這位朋友如果你現(xiàn)在睡眠時間短、睡眠質(zhì)量差的情況,有可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,現(xiàn)在是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,確診后可以服用健腦補腎丸、谷維素片、維生素B1片調(diào)理一下就可以,祝您早日康復(fù)。
你好,你的這種情況多考慮是睡眠質(zhì)量不好淺睡眠,體內(nèi)陰虛的而導(dǎo)致的口干舌燥,成藥建議你可以服用天王補心丸調(diào)理一下,有時間可以去附近醫(yī)院,中醫(yī)科診脈看舌苔,辨證調(diào)理中藥治療
病情分析:
你好,很高興為你解答,從你說的癥狀分析睡眠不足影響的。
指導(dǎo)意見:
建議,平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,空腹一杯溫開水,多補充維生素。
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