右手臂外側(cè)疼，就是發(fā)力不舒服

      這種情況下首先考慮由于過度健身所造成的肌肉勞損，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，暫時避免進(jìn)行這種健身劇烈的運(yùn)動。局部還可以考慮給予理療，推拿按摩，以及口服芬必得等緩解疼痛癥狀。
      

      你好，向你描述的這種情況，需要考慮是患有肌肉拉傷的現(xiàn)象引起的陳舊性的的肌肉炎癥，建議一定要注意，盡量避免過度用力，進(jìn)行熱敷，烤電理療，可以改善癥狀的，平時要注意保暖，防止受涼。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下。希望我的回答可以幫助到你
      
      以上是對“右手臂外側(cè)疼，就是發(fā)力不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎，神經(jīng)炎和頸椎病都有可能，要檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況。平時注意休息避免長期低頭，勞累受涼或者一個姿勢過久，避免手指過多活動，麻木嚴(yán)重可以檢查神經(jīng)肌電圖，藥物可以先應(yīng)用維生素甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，應(yīng)用活血通絡(luò)藥物治療
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會有局部疼痛，嚴(yán)重時活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      暫時不做劇烈運(yùn)動鍛煉避免肌肉拉傷加重病情，可以口服風(fēng)濕骨痛膠囊疏風(fēng)散寒除濕止痛