怎樣能治好腰間盤突出

      腰突癥引發(fā)腰腿痛者應(yīng)遵守以下三點(diǎn)：
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。
      3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。

      你好，建議去康復(fù)理療科，做針灸按摩牽引等理療效果好，平時多臥硬板床休息，不干重體力活不做彎腰弓背動作。疼痛嚴(yán)重時可以口服布洛芬緩釋膠囊，患處可以貼膏藥如逸康祛痛貼
      建議到正規(guī)醫(yī)院治療，能夠保證治療效果，祝早日康復(fù)

      建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等
      以上是對“怎樣能治好腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！