健康咨詢描述: 19歲,原體重100斤,最近想減肥,現在95斤,早中晚飯都正常吃,水果也吃,只瘦了一點,但是覺得最近會頭暈,有時候也會有點惡心,這是怎么回事?
病情分析:
您好,不知道你身高是多少?根據您描述的情況,請問您的體重還可以,不算超重。
指導意見:
其實人的健康最關鍵,不需要追求過瘦的體型。年輕人我建議您平時飲食要注意營養(yǎng)豐富。不要暴飲暴食。祝您健康。
身高160其實也沒有那種很節(jié)食的情況,會吃飯吃到六七分飽
您這種飲食習慣很好。我建議你可以去做個纖維胃鏡,如果胃部沒什么問題,請你盡管放心正常飲食。只要不吃辛辣生冷刺激性食物即可,注意用餐要規(guī)律。
您好,出現頭暈惡心,有可能是低血糖所引起的,您的體重不是很高,盡量不要在減肥,平時要注意保持飲食營養(yǎng)均衡,可以多吃些水果蔬菜,以及大棗,枸杞,阿膠,動物肝臟等益氣補血的食物。
病情分析:
你好,根據你的敘述,建議去醫(yī)院檢查一下,我懷疑你是,由于減肥營養(yǎng)不良引起的。
指導意見:
根據現在的情況,建議去醫(yī)院檢查一下,我懷疑這是由于減肥營養(yǎng)不良引起的。這段時間多吃些高蛋白食物
以上是對“19歲,原體重100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一直吃素菜會引起營養(yǎng)不良嗎
但是根據你目前的癥狀,確實是這種情況,還是去檢查一下比較好。
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