已經(jīng)變聲，陰毛已經(jīng)長(zhǎng)黑

      你好，根據(jù)你描述的情況，男12歲，己經(jīng)變聲，陰毛，出現(xiàn)遺精，身高165，建議你現(xiàn)在的情況屬于正常的生理現(xiàn)象，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
      

      根據(jù)您的情況分析：男性第二特征出現(xiàn)說明發(fā)育了，但不影響長(zhǎng)高，是否能長(zhǎng)10公分，是要看個(gè)人的基因和飲食等情況，促進(jìn)身體長(zhǎng)高需要注意以下幾個(gè)方面：
      （1）充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白，以求最佳的蛋白質(zhì)生物利用率，能促進(jìn)微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
      （2）堅(jiān)持體育鍛煉，注重勞逸結(jié)合，心情愉快，是身高增長(zhǎng)的催化劑。特定的體育鍛煉項(xiàng)目，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
      （3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
      

      您好！身體是否能夠長(zhǎng)高和出現(xiàn)第二性征并沒有直接關(guān)系。而是和骨骺線是否閉合有關(guān)，您目前才12歲，應(yīng)該沒有閉合，閉合要18-20周歲左右。如果不放心，可以拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X光片就可以明確了，應(yīng)該還會(huì)生長(zhǎng)的，且才12歲，應(yīng)該剛開始青春期的瘋長(zhǎng)，不必?fù)?dān)心。
      
      以上是對(duì)“已經(jīng)變聲，陰毛已經(jīng)長(zhǎng)黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男生到12歲以后進(jìn)入了青春期，出現(xiàn)長(zhǎng)喉結(jié)，出現(xiàn)陰毛變聲等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，應(yīng)該還是有會(huì)很大程度很長(zhǎng)高的，建議均衡合理飲食。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)與。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，你現(xiàn)在這時(shí)有到了青春期了，這時(shí)身體上出現(xiàn)的這些癥狀也是屬于正?，F(xiàn)象，并沒有什么問題
      指導(dǎo)意見：
      而且看你現(xiàn)在這時(shí)年齡還是在生長(zhǎng)發(fā)育期間，這時(shí)你身高方面還是會(huì)能增長(zhǎng)的，這方面到不需要擔(dān)心，平時(shí)有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣就好的