總是半夜驚醒，每次驚醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于神經(jīng)紊亂或者衰弱引起的睡眠質(zhì)量變差。
      指導(dǎo)意見：
      建議一方面多參加戶外運動，去散散步，舒緩神經(jīng)，另外就是看看開心的電視劇，也可以起到放松神經(jīng)的作用，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你是焦慮引起的，不要擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下身體，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“總是半夜驚醒，每次驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！