健康咨詢描述: 我18歲了,北方人,家里爸媽都不矮,哥哥也不矮,我才不到160,吃健力多還會(huì)長高么。
病情分析:
你好,身高主要取決于遺傳70%以及30%后天的因素,飲食,運(yùn)動(dòng),睡眠。
指導(dǎo)意見:
健力多是保健品,效果不太理想,在青少年階段,參加一些體育鍛煉有助身體長高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其足含有中"胺基酸″的食物,不要熬夜。
那要吃點(diǎn)什么呢。
多吃富含纖維成分的食物如動(dòng)物肝腎,雞蛋以及多補(bǔ)鈣。
病情分析:
你好,這樣的情況建議你去醫(yī)院檢查下骨齡或者骨骺線的情況??词欠衲軌蚶^續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
你當(dāng)時(shí)在發(fā)育快速時(shí)間如13-16歲這段時(shí)間如果沒有注意睡眠充足、營養(yǎng)充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等情況下??赡苡绊懩闵砀叩?。如果骨骺線閉合的話就改變不了了。沒有閉合,還要查下生長激素是否正常。
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