有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)??刂撇蛔∥业钠?手機(jī)

我手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)??刂撇蛔∥业钠?手機(jī)

男 | 16歲 2018-04-08 16:39:13 8人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)??刂撇蛔∥业钠?手機(jī)一來(lái)信息我都看 我是不是得了手機(jī)依賴癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-04-08 16:48:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,建議你有條件的話可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科幫忙疏導(dǎo)一下
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日常生活中可以多參加1些戶外活動(dòng),放松心情緩解內(nèi)心的壓力,同時(shí)增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱贊:4394
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2018-04-08 16:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,可能是長(zhǎng)時(shí)間依賴手機(jī),引起的一種心理疾病,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多做一些其他的事情,比如聽(tīng)聽(tīng)歌,外出和朋友談?wù)勑?,或者做體育鍛煉,不要整天抱著手機(jī)玩,對(duì)你身心健康影響很大。
      

于春林
于春林 石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥. 幫助網(wǎng)友:5133稱贊:4
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2018-04-08 16:59:22 我要投訴

      病情分析:
      男性,16歲。我手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)就心煩我經(jīng)常控制不住我的脾氣手機(jī)一來(lái)信息我都看我是不是得了手機(jī)依賴癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)你的描述看,你的這種情況主要是強(qiáng)迫癥,是心理問(wèn)題導(dǎo)致的,建議做一下心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“我手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)??刂撇蛔∥业钠?手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

代鵬飛
代鵬飛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,扁平疣,濕疹,皮炎,尖銳濕疣,淋病,生殖 幫助網(wǎng)友:4824稱贊:2
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2018-04-08 17:02:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在人或多或少都有手機(jī)依賴癥。根據(jù)你的癥狀只能證明你的較為急躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在手機(jī)依賴很正常,一天不拿手機(jī)渾身不自在。我建議你應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒,也可以辦個(gè)不限量套餐。增加一些別的興趣愛(ài)好,多活動(dòng),減少手機(jī)依賴。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-04-08 18:09:34 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說(shuō)的情況,分析;
      對(duì)于你一離開(kāi)網(wǎng)絡(luò),就是控制不住發(fā)脾氣,可以確診是手機(jī)依賴癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是一種心理問(wèn)題,如網(wǎng)癮一樣;必須要正確對(duì)待,慢慢調(diào)理過(guò)來(lái),不然會(huì)越來(lái)越影響到你的生活的方方面面。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-08-12 08:54:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      16歲男孩,出現(xiàn)網(wǎng)癮狀態(tài),具有相當(dāng)大的心理因素成分。建議想用上機(jī)上網(wǎng)的時(shí)候,及時(shí)轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn),多做其它活動(dòng)。同時(shí),需要接受心理治療,采取脫敏訓(xùn)練、認(rèn)知改善、行為重建等方式,逐步減少直至擺脫對(duì)手機(jī)上網(wǎng)的依賴。
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-08-12 08:55:19 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這種情緒困擾是自己缺乏控制,太在意外在的東西。建議你結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認(rèn)知。
      
      以上是對(duì)“我手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)常控制不住我的脾氣 手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-08-12 08:56:21 我要投訴

      朋友你好,如果像你描述的情況,手機(jī)沒(méi)網(wǎng)就生氣,心煩,這應(yīng)該是網(wǎng)癮與手機(jī)依賴癥的表現(xiàn),建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)來(lái)緩解這種依賴,如果實(shí)在難受,建議也可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

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