健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我是一名學(xué)生,周圍人大部分都感冒了,我不想被感染,我應(yīng)該怎么預(yù)防?
病情分析:
你好,一般這種情況多數(shù)是由于流感造成這種現(xiàn)象的了。需要注意保養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
避免傳染。建議多補(bǔ)充水分,補(bǔ)充白開水。以及建議室內(nèi)空氣要好,避免受寒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)??梢院刃┌逅{(lán)根。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在感覺怎么樣??!有不舒服的嗎?你一定要多喝水。
指導(dǎo)意見:
這種情況下最好是注意休息,不要熬夜,再有就是多吃水果蔬菜,清淡飲食,盡量戴口罩。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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