健康咨詢描述: 您好,請問一閉上眼睛就開始做夢,有時(shí)夢醒就開始嘆氣,感覺可累的慌,
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈運(yùn)動和過度勞累,緩解心理壓力,少吃辛辣生冷刺激性食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,一閉上眼睛就開始做夢,有時(shí)夢醒就開始嘆氣,感覺可累的慌,這是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息的,加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體的,注意不能喝酒吃刺激食物的,需要鍛煉身體。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,有可能是白天過度勞累或思想壓力過大引起的多夢,而且醒后勞累。
指導(dǎo)意見:
建議注意生活規(guī)律不熬夜,不過度勞累,放松心情,自我減壓,睡覺前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,口服谷維素,養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液。
以上是對“請問一閉上眼睛就開始做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好所致的呢,以后應(yīng)該調(diào)整一下
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)運(yùn)動,每天熱水燙腳30分鐘,梳頭300次,可以吃點(diǎn)酸棗仁顆粒。祝你健康
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮是神經(jīng)衰弱引發(fā)的易疲勞,多夢等癥狀,多是勞累,緊張或壓力大引起。
指導(dǎo)意見:
建議:注意規(guī)律的生活作息習(xí)慣,適當(dāng)多鍛煉身體,多參加戶外運(yùn)動,保持好的心態(tài)。醫(yī)院就診服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物如:谷維素,七葉神安片等藥物。
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