清問有治療膝關(guān)節(jié)輕微骨刺的好方法嗎

      膝關(guān)節(jié)有輕微骨刺，可以注意避免受涼勞累，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以鍛煉股四頭肌量比如臥床直抬腿、靠墻蹲等，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，補鈣吃鈣片比如迪巧等，適量運動，多曬曬太陽，恢復看看。
      

      你好，膝關(guān)節(jié)輕微骨刺即骨質(zhì)增生，屬于退行性改變，輕微的不需要特別治療。如果有疼痛癥狀，可以考慮口服營養(yǎng)軟骨藥物比如氨基葡萄糖或者是關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，結(jié)合非甾體消炎藥來緩解改善癥狀。平時適量運動，多做熱敷。不要久蹲，減少膝關(guān)節(jié)極度屈曲動作。少做登高運動比如爬山，爬樓梯等。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，膝關(guān)節(jié)長骨刺平時避免劇烈運動但還要運動。
      指導意見：
      主要是補充好鈣和六味地黃丸，觀察一下效果，如果童疼痛不緩解需要及時去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“清問有治療膝關(guān)節(jié)輕微骨刺的好方法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)發(fā)涼，并且麻痛，這是膝關(guān)節(jié)骨刺引起的癥狀。
      指導意見：
      建議口服舒經(jīng)活血藥物，同時配合針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀為好的，注意局部保暖。