我是一名運動員，就是訓(xùn)練完之后腿就一直酸

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，訓(xùn)練完腿一直酸，恢復(fù)不過來，考慮你是不是運動量太大了。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要焦慮緊張。運動也需要循序漸進的一個過程，腿部可以局部做按摩和熱敷，每天用溫?zé)崴菽_。如果沒能緩解，請及時到醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的。說的這個情況運動訓(xùn)練的時候產(chǎn)生乳酸，所以會有酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，酸痛可以用手去按摩。也可以用熱水熱敷，有利于乳酸的吸收，恢復(fù)會比較快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多加強營養(yǎng)。