想問下你有什么可以淡化斑

      你好，臉上色斑大多與陽光照射過度，生活不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，微量元素缺乏等因素有關(guān)。建議溫水清洗干凈，外涂維生素E，保持濕潤，避免風吹日曬，保持良好心態(tài)，避免著急上火，規(guī)律生活，避免熬夜。多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，想知道怎么可以淡化曬斑等情況。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，曬斑淡化主要是減少暴曬，同時可以用點護膚品保養(yǎng)。注意飲食清淡避免熬夜。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是色素沉著導致。
      指導意見：
      建議可以查一個內(nèi)分泌，排除一下內(nèi)分泌紊亂導致。平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃含維生素c多的食物，注意防曬，避免陽光的直接照射。
      
      以上是對“想問下你有什么可以淡化斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！