自己聲音比較粗，無(wú)法大聲說(shuō)話

      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，一般來(lái)說(shuō)，還是建議去一個(gè)正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一個(gè)發(fā)聲練習(xí)的培養(yǎng)，這樣可以有效的調(diào)節(jié)一個(gè)聲音的效果
      

      病情分析：
      這個(gè)先天性的發(fā)育情況，一般都是難以改變的，也不需要去弄手術(shù)這些的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你實(shí)在覺(jué)得影響這些的話，要么去美五官科科看看，現(xiàn)在這方面的技術(shù)時(shí)很成熟的，可能行的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你現(xiàn)在青春期在變聲平時(shí)不要大聲說(shuō)話
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物不要長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)話等過(guò)了青春有可能會(huì)好些
      
      以上是對(duì)“自己聲音比較粗，無(wú)法大聲說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您平時(shí)應(yīng)該發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您應(yīng)該要先練氣，首先要學(xué)會(huì)用氣，學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，練聲應(yīng)該先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音。