我是一個六年級的女孩

      目前出現(xiàn)體重120斤，覺得肥胖的話還是建議，在飲食的過程中格外控制一下！少吃甜品飲料，油炸食品等！每天堅持兩個小時的走步跑步等都有助于達到減肥效果建議堅持住。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，你一定要通過飲食鍛煉來減肥的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃太多的面食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你要多吃新鮮蔬菜和水果，適當運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩油炸食品和甜食，少吃零食，適當運動，不熬夜，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“我是一個六年級的女孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥，建議吃一些排毒養(yǎng)顏膠囊、常潤茶、果導(dǎo)片、潤腸丸等治療
      指導(dǎo)意見：
      需注意飲食、生活要有規(guī)律，忌煙過硬、過甜、過冷以及腌制、油炸食品。建議還是去醫(yī)院先檢查一下吧。
      

      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有肥胖的情況，在平時一定要節(jié)食，多食用一些新鮮的水果蔬菜，進行適當體育鍛煉，如慢跑，仰臥起坐等運動，這樣對減肥是有幫助的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，減肥需要注意兩個方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當運動，增加脂類消耗。
      指導(dǎo)意見：
      健康的減肥就是比較辛苦的，同時需要忌口－不能吃含糖高的食物比如零食、飲料等，多運動，堅持每天運動四十分鐘以上。