健康咨詢描述: 時不時的頭痛和有點頭暈,有時蹲下后站起來頭就有點暈,眼睛也花了。我這是怎么了?
從平臥位變?yōu)橹绷⑽换蛘呤菑亩孜蛔優(yōu)橹绷⑽粫r,容易出現(xiàn)體位性低血壓,這種多表現(xiàn)為一過性的頭暈眼花。屬于正常的生理調(diào)節(jié),體位改變時要注意避免動作頻率過快。
你好!頭暈的原因很多:如高血壓、低血壓、低血糖、梅尼爾氏綜合癥等等。你這個年齡,主要考慮學(xué)習(xí)壓力大,休息不好所致。蹲下后起來頭暈,主要是體位性低血壓所致。建議注意休息,加強營養(yǎng)。你蹲下起來的時候動作慢一點,不要突然站立。
病情分析:
你好,你的這種情況也可能是營養(yǎng)不良或者是吃飯不好引起的低血糖。
指導(dǎo)意見:
你好,首先要保證一天三餐按時吃飯。而且有按時休息,不能熬夜。盡量吃點有營養(yǎng)的食物。
以上是對“時不時的頭痛和有點頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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