15歲手淫一年，現(xiàn)在16歲不手淫了每天堅持早睡早起

      你好嗯，建議你的到醫(yī)院去做一個額左手腕骨的骨齡片，看如果骨垢端沒有閉合的話是加上你現(xiàn)在的營養(yǎng)和鍛煉，完全可以再長高的。你要有信心哦！
      

      16歲還不夠成年人，加強鍛煉，有可以助長身高增長的，堅持經(jīng)常體育鍛煉，多吃營養(yǎng)豐富的食物，增強體質(zhì)，可以有利于身高增長的。
      

      病情分析：
      那么你這種情況肯定還是會長高的，男性的話也要慢一些
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在有16歲的時間了，所以你可能還在2到3年的時間長得，但是的話長的還是比較緩慢。
      
      以上是對“15歲手淫一年，現(xiàn)在16歲不手淫了每天堅持早睡早起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題只要戒掉手淫。適當補鈣，調(diào)養(yǎng)氣血比較好的。注意養(yǎng)成好的習慣。注意運動一下、
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)年齡很小是可以長個的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。吃一些蔬菜水果比較好的。注意調(diào)整睡眠，心情舒暢比較好的。