想問醫(yī)生備孕又不想發(fā)胖

      你好，很高興回答你的問題，在對應(yīng)的階段也是很重要的，每天也要有保證足夠的營養(yǎng)代餐棒還是不適合備孕期間的使用建議你備孕期間正常的吃飯。你可以吃一些清淡易消化，有營養(yǎng)的食物，少吃一些熱量高辛辣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，每天晚上6點以后，不要多吃一些熱量高的食物，這樣也可以減肥，也也不耽誤懷孕。
      

      病情分析：
      那么你這種情況我建議還是放松心情懷孕呢，這個就不顧及到身體。
      指導(dǎo)意見：
      這個不是你用食品來代替的，因為你懷孕以后的話，體內(nèi)的各項激素調(diào)節(jié)，都會導(dǎo)致你水腫
      

      病情分析：
      你的情況是備孕，需要體檢檢查，身體檢查正常，可以懷孕的，應(yīng)該綜合控制，防止營養(yǎng)失衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議正常家庭飲食，主要是控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，吃少點，吃好點，保證營養(yǎng)。適當散步?？梢赃M一步的檢查肝功能，血常規(guī)，甲狀腺功能等。
      
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