順產(chǎn)19天了之前奶水一直都很多很漲

      你好，這位朋友，關(guān)于你所描述的這個問題，哺乳期媽媽一定要多注意睡眠，休息，多喝水，在哺乳期間可以多喝一些下奶的湯水。保持一個良好的心態(tài)也十分的重要，讓寶寶多吸允。

      病情分析：
      你好，如你所述情況乳汁分泌突然減少多與營養(yǎng)、情緒波動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，調(diào)整好情緒，保持愉悅心情，多喝湯水如鯽魚湯、雞湯、骨頭湯等有利乳汁分泌，還有就是讓寶寶勤吸允刺激乳汁分泌。

      你好：奶水不足的原因有很多。首先要寶寶多吸允、多刺激，其次是母親一定要休息好，心情舒暢；多吃流質(zhì)食物增加體內(nèi)的水分加大乳汁的運化，燉豬蹄、鯽魚湯都不錯。也可以吃奶前用熱毛巾敷幾分鐘乳房，以促進乳汁流出！
      以上是對“順產(chǎn)19天了之前奶水一直都很多很漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！