醫(yī)生就是晚上睡覺總是睡不實(shí)

      你好，根據(jù)你提供的信息，建議你調(diào)整心態(tài)，避免焦慮，緩解壓力，保持愉悅的心情，豐富自己的業(yè)余生活，可以多看書，晚間睡前喝杯溫牛奶，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，相信你經(jīng)過慢慢的調(diào)理會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你好：你這個(gè)情況考慮是有神經(jīng)衰弱的癥狀，由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診、治療，做腦電圖、經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT、MR等檢查，排除器質(zhì)性病變。治療上采取心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療。
      以上是對(duì)“醫(yī)生就是晚上睡覺總是睡不實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)您說的這種情況，考慮是心血不足心神失養(yǎng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，少刺激就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。原因比較多。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，生活有規(guī)律，多吃點(diǎn)干果和大棗，適量運(yùn)動(dòng)，少上網(wǎng)。適量蛋白質(zhì)，