總是大便困難，長期使用開塞露

      你好，根據(jù)你的描述，您說的這種情況，如果長期便秘引起的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系，建議你平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，多運(yùn)動(dòng)。聽說多吃香蕉，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，試一試看癥狀是否有好轉(zhuǎn)。
      

      你好，你說的這種情況有可能與你平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，平時(shí)要多吃粗糧和粗纖維食物，多吃點(diǎn)香蕉，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，這樣有利于大便通暢
      

      病情分析：
      您好，建議去中藥店買點(diǎn)荷葉茶喝，潤腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅(jiān)持就會(huì)有效
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便
      
      以上是對“總是大便困難，長期使用開塞露”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！