健康咨詢描述: 不想說話,逼不得已跟別人說話容易臉紅,害怕,自己心里告訴自己不用害怕,可現(xiàn)實(shí)還是緊張,不敢說,有時(shí)也不知道還說什么
您好,看您的描述似乎與人交流的時(shí)候有些不適應(yīng),也看到了您在努力調(diào)整。不知道從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的這種情況,似乎有什么事情發(fā)生了,建議您找心理咨詢師談?wù)劵蛟S會(huì)有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是缺乏與人鍛煉的結(jié)果。
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)常和別人進(jìn)行溝通。放松心情,而大膽的與別人進(jìn)行交流。慢慢的,心理障礙解除了,就不至于害怕與別人交流了。
你好,根據(jù)你描述的情況,這是社交恐懼癥的一種表現(xiàn),叫赤面恐懼??葱睦磲t(yī)生,做一段時(shí)間的心理治療,因?yàn)檫@種情況自我調(diào)節(jié)很困難。和人交往的時(shí)候,尤其是我們認(rèn)為重要的人,在他們面前感到緊張,這個(gè)都很正常,要允許自己緊張,當(dāng)你越控制自己不緊張的時(shí)候,往往簡單的更厲害。人人都會(huì)緊張,所以要允許自己像正常人一樣。
以上是對(duì)“不想說話,逼不得已跟別人說話容易臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
在特別熟的人面前無話不說,但是對(duì)于不是特別熟的人就不敢說話,甚至打招呼也不敢
在不熟悉的人面前不敢說話,甚至招呼也不敢打,實(shí)際上是自己有太多的擔(dān)心,不妨把這些擔(dān)心都一一列舉出來,看看這些擔(dān)心真的會(huì)發(fā)生嗎?
病情分析:
您好,與人說話時(shí)容易臉紅和害怕多考慮是應(yīng)激能力不適應(yīng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時(shí)對(duì)癥處理,如果是應(yīng)激能力不強(qiáng)要學(xué)會(huì)適應(yīng)。
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