醫(yī)生我去心理科看過(guò)，診斷為焦慮癥

      病情分析：
      你好：焦慮癥是一種常見(jiàn)神經(jīng)癥病變，病因不明確，可能與遺傳、不良生活事件、軀體疾病等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此病治療效果、預(yù)后較好，根據(jù)病情、身體狀況、經(jīng)濟(jì)情況綜合考慮，進(jìn)行藥物治療和心理治療，服藥1-2年左右。
      

      你好，很高興為您提供咨詢(xún)。建議您平時(shí)一定要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，焦慮等與期待，除以實(shí)力，要降低焦慮，就要降低自己的期待，增長(zhǎng)自己的實(shí)力。