健康咨詢描述: 吸脂減肥好不好,過完年后,體重就一直上漲,想通過吸脂減肥讓自己瘦下來,吸脂減肥效果怎么樣?會不會反彈?煙臺哪里可以做?
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你不要這樣做,因為會在人體產(chǎn)生傷害的,如果想減肥的話,以鍛煉身體為主,每天鍛煉40分鐘以上??梢匀紵w內(nèi)的脂肪。
你好:根據(jù)你所描述的情況,現(xiàn)在有許多減肥方法,一些方法都是需要同時節(jié)食來實現(xiàn),愛美之心人皆有之,你的想法和愿望可以理解,但肥胖是除遺傳或脂肪代謝障礙等原因外主要與以下幾個不良習(xí)慣有關(guān),一是長期大量飲酒,二是飲食不當(dāng),喜食高脂肪、高熱量的食物,如肉類,肥膩食物,燒烤,油炸食品等。三是缺乏運動,四是某些藥物所致,故而減肥建議從以上幾方面著手實現(xiàn)減肥的目的,不主張通過節(jié)食、抽脂或是減肥藥其他減肥產(chǎn)品來減肥,那樣會給你健康帶來危害,得不償失,健康還是第一位的。抽脂無減肥作用想要作抽脂的人應(yīng)有一個觀念,就是抽脂手術(shù)僅能消除身體某些部位的脂肪,以改善身材曲線為最主要的目標(biāo),為顧及身體健康與手術(shù)的安全性,并不適合減肥的目的。對于身體過于肥胖者,應(yīng)該詢問醫(yī)師及營養(yǎng)專家,尋求正確的減肥方法,靠均衡的飲食與適當(dāng)?shù)倪\動,來達到消瘦而又不危害身體健康的結(jié)果。
病情分析:
您好!減肥有多種方法,最基本的還是運動鍛煉消耗熱量,科學(xué)飲食。
指導(dǎo)意見:
作為醫(yī)生不支持首選吸脂減肥,即便是通過吸脂體重減下來了,如不鍛煉,不合理控制飲食,很容易反彈。
以上是對“吸脂減肥好不好,過完年后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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