醫(yī)生你們好。謝謝你們一直的關(guān)心

      長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，還有可能出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，無(wú)論是引起哪種疾病，都會(huì)間接的影響生育能力，所以說(shuō)建議您為了將來(lái)有一個(gè)美滿(mǎn)和諧的家庭，并且不影響生育能力，必須徹底戒掉手淫

      你好，看了你的描述，想要戒除手淫的話(huà)。首先要堅(jiān)定戒除手淫的信念。平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)及團(tuán)體活動(dòng)。盡量減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。平時(shí)不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣內(nèi)褲，不要接觸刺激性畫(huà)面及視頻。堅(jiān)持一段時(shí)間后一般可以戒除手淫。

      我很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果您經(jīng)常的手淫，會(huì)引起陽(yáng)痿早泄以及性功能減退，建議你改掉這個(gè)不好的習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多去戶(hù)外散心，多和朋友交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對(duì)“醫(yī)生你們好。謝謝你們一直的關(guān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，最好戒掉這種不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多從事一些體力的勞動(dòng)，自己平時(shí)忙碌一些不要無(wú)所事事，如果有了這樣的念頭，可以試著選擇做別的事情分散注意力。

      病情分析：
      您好很榮幸為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述，考慮您需要自己的自制力來(lái)控制自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多參加戶(hù)外活動(dòng)，多與朋友聊天交流，避免單獨(dú)獨(dú)處，晚上睡覺(jué)不要上床太早，不看性方面的書(shū)籍視頻等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是頻繁手淫引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情愉快，可以轉(zhuǎn)移注意力，多參加有意義室外活動(dòng)，祝好。

      你好，理解你懵懂地體驗(yàn)了性的感覺(jué)。是一種成長(zhǎng)，是一種喜歡事，說(shuō)明你心理生理都正常。
      但是你的頻率或過(guò)去非科學(xué)的認(rèn)識(shí)影響了你的生活與學(xué)習(xí)：1手淫無(wú)錯(cuò)無(wú)害無(wú)罪，在適當(dāng)范圍內(nèi)不影響生活與發(fā)育。2你的記憶力及情緒狀況，都與施行時(shí)的自罪感和睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)聯(lián)。3咱先試試提升睡眠質(zhì)量，關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量，來(lái)體驗(yàn)一下、一……可以白天更專(zhuān)注學(xué)業(yè)，適當(dāng)有些活動(dòng)。在臨睡前放松心情，澡后上床，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸，方法一：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。方法二，借助你的右手，首先用拇指堵右鼻孔，用左鼻孔吸氣，然后，用食指堵左鼻孔，用右鼻孔呼出，如此循環(huán)反復(fù)20余次。方法法三鼻吸口呼，輕吸輕呼
      以上是對(duì)“醫(yī)生你們好。謝謝你們一直的關(guān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！