我是雙膝骨關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生幫我做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，注意排除感染，一段時(shí)間以后可以再次置換手術(shù)
      

      針對(duì)你目前的情況，考慮還是由于你長期的勞累，不良的姿勢，或者慢性炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢坐在那里，不能長時(shí)間從事重體力活動(dòng)。可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊。如果關(guān)節(jié)炎加重，有骨刺和關(guān)節(jié)積液比較嚴(yán)重的話，是需要做手術(shù)的。時(shí)間長了關(guān)節(jié)磨損厲害，是要整個(gè)關(guān)節(jié)置換的。換關(guān)節(jié)是最后一步棋，能繼續(xù)用原裝的就繼續(xù)用。
      

      你好！骨性關(guān)節(jié)炎治療保守方法就是膝關(guān)節(jié)少活動(dòng)，熱敷膝部，減少負(fù)重，戴護(hù)膝，口服氨基葡萄糖片。結(jié)合你的年齡不建議這么早換關(guān)節(jié)，因人工關(guān)節(jié)有壽命。遠(yuǎn)期返修比較困難。
      以上是對(duì)“我是雙膝骨關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生幫我做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你最好是把片子發(fā)過來看一下。154以下做關(guān)節(jié)鏡清理手術(shù)就可以了。人工膝關(guān)節(jié)適合60歲以上的。年齡太小，后期問題太多，不建議換。

      病情分析：
      你好，你的考慮主要是神經(jīng)末梢損傷引起的可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，可以適量吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，做做理療和熱敷。另外就是要注意是否存在炎癥的可能性，可以去醫(yī)院檢查下的，減少走動(dòng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，剛做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，建議兩周之內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行鍛煉，多休息，并注意膝蓋部位的保暖。另外建議一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行一次復(fù)查，看一下恢復(fù)的情況。像你這種情況，建議你去醫(yī)院復(fù)查，了解病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，服用活血止痛，促進(jìn)骨代謝藥物，注意關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼，應(yīng)多食用富含營養(yǎng)蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)恢復(fù)。