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天天和女性朋友聊天到很晚

女 | 28歲 2018-04-03 05:01:21 7人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 天天和女性朋友聊天到很晚,睡覺了視頻也開著,天天如此,正常嗎?應(yīng)該怎樣避免

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-03 08:58:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況當(dāng)然要克制了,要以健康為重,不能影響到睡眠啊,還會(huì)影響到工作和正常的生活的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí),應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,多和家人談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學(xué)研究表明,運(yùn)動(dòng)能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
      

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺部感染、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:12827
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2018-04-03 09:04:02

      您好!建議您可以早睡早起了么,建議您可以多做體育方面的鍛煉了么,要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心情了么,請(qǐng)問您有無做檢查?結(jié)果如何了么?
      

方同生
方同生 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:1
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2018-04-03 08:58:36 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)上所述,長時(shí)間這樣不是太好,由于電源反射長期積累,會(huì)給機(jī)體帶來不適。
      指導(dǎo)意見:
      生活中注意個(gè)人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免被不良因素傷害機(jī)體帶來不適反應(yīng),希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“天天和女性朋友聊天到很晚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳世洪
吳世洪 達(dá)州市達(dá)川區(qū)疾病預(yù)防控制中心附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,慢性胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染,膽囊 幫助網(wǎng)友:9566稱贊:5
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2018-04-03 09:03:17 我要投訴

      你好,你的這種情況不好。嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量,對(duì)身心健康不利。建議平時(shí)可以偶爾的溝通一下感情,不要天天如此,對(duì)皮膚對(duì)什么都不好。
      

張慶彬
張慶彬 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī),婦科,腸胃科等 善于運(yùn)用中藥調(diào)理各種病癥 幫助網(wǎng)友:15392稱贊:6
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2018-04-03 09:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述考慮,最好不要有這種習(xí)慣的養(yǎng)成。
      指導(dǎo)意見:
      長期的這種習(xí)慣,對(duì)身體健康有一定的影響,避免這種習(xí)慣的形成??梢赃m當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,多看一些有益的書籍。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-04-03 09:09:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是由于生活是缺少了追求所造成的,建議需要培養(yǎng)自己的興趣和愛好,轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度的情感依賴。
      

李任
李任 護(hù)師 擅長: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網(wǎng)友:10424稱贊:6
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2018-04-03 11:04:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果您是女性,并且獨(dú)住的話,可能是比較缺乏安全感導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      您可以和家人朋友一起住,下班后可以多和家人朋友們聊天,多做自己喜歡做的事。
      
      以上是對(duì)“天天和女性朋友聊天到很晚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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