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我在臺(tái)下準(zhǔn)備已經(jīng)很充分了

男 | 18歲 2018-04-02 00:59:57 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我在臺(tái)下準(zhǔn)備已經(jīng)很充分了!可一往面前看看見好多人雙眼睛盯著我是就不自覺的發(fā)抖,大腦有點(diǎn)空白但組織語言并沒有喪失,最明顯的就是膝蓋不自覺的發(fā)抖其他都還好醫(yī)生這該怎么消除。如果您能回復(fù)我將不甚感激。我不想一直這樣下去。

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余波
余波 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網(wǎng)友:7230稱贊:191
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2018-04-02 11:31:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你所說的情況可能還是因?yàn)椴惶孕?,很多的人都有這樣的情況,你需要多鍛練下自己在眾人面前發(fā)言的,不要怕說錯(cuò),要大膽的表達(dá)自己,加油。
      

付世春
付世春 南宮保南靜心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網(wǎng)友:26826稱贊:13
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2018-04-02 11:43:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)以上描述考慮是心理素質(zhì)比較差。需要多到人口密集的地方進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議營養(yǎng)要豐富。睡眠要充足。多少人口密集或?qū)W校進(jìn)行演講。多鍛煉會(huì)慢慢適應(yīng)
      

朱惠萍
朱惠萍 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-04-02 11:45:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況的話,就是緊張每個(gè)人都會(huì)有的,但是要放松自己的心情,給自己足夠的自信
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況的話,就是很正常經(jīng)營,不用過于擔(dān)心,平時(shí)的話其實(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我在臺(tái)下準(zhǔn)備已經(jīng)很充分了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

葛貞
葛貞 大同新和醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,抑郁癥,中風(fēng),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸 幫助網(wǎng)友:3458稱贊:5
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2018-04-02 11:45:53

      病情分析:
      您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您提供的癥狀,您不要有太大的心理負(fù)擔(dān)的,要學(xué)會(huì)給自己打氣加油的
      指導(dǎo)意見:
      在心里要給自己鼓勵(lì)的,相信自己可以的,平時(shí)可以多參加這種活動(dòng),逐步適應(yīng)以后這種情況就會(huì)緩解消除的
      

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