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早上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好

女 | 15歲 2018-04-01 19:03:55 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：早上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好？晚上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好？

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2018-04-01 19:08:53 我要投訴

你好，刷牙的話一般來說一天兩次，早上早上起來的時候刷一次牙，可以把前一天晚上殘留的牙垢清理干凈，第二次刷牙的話是晚上睡前刷牙可以把白天吃飯殘留的牙垢清理干凈，如果是刷牙，如果想增加次數(shù)的話，每一次飯后刷牙的效果是比較好的。

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2018-04-01 19:13:25

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您早上應(yīng)該吃飯前刷牙比較好，晚上應(yīng)該飯后睡前刷牙比較好。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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2018-04-01 19:16:40 我要投訴

根據(jù)你的描述，刷牙時間可以在飯后，為了清除吃飯殘留的食物殘渣，防止細菌作用，破壞牙齒，引起齲斑。平時吃東西后，可以漱口。
以上是對“早上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！