女，11歲。醫(yī)生就是我今年11歲半

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述和提問，最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉，不運動是肯定不行的，請您知悉！請不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡(luò)上推銷的各種減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往都是過度夸大其療效以達(dá)到坑錢的目的，效果不明確還容易有副作用，請您不要購買和服用！您年齡還小，還在生長發(fā)育期，一定不要亂吃減肥藥！
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你這個152，91斤應(yīng)該是胖的了，這個你不要通過控制飲食量
      指導(dǎo)意見：
      來減肥，你要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在不影響營養(yǎng)的情況下，多運動來控制體重的了。
      

      你好，很高興為你解答，青春期的女孩子不建議刻意減肥，不利于身體的成長發(fā)育，建議患者平時多鍛煉，多運動，飲食要合理科學(xué)，避免挑食偏食，不要暴飲暴食和食用高脂肪高熱量的食物。
      
      以上是對“女，11歲。醫(yī)生就是我今年11歲半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！