我的血壓是139的89是正常的嗎
女 | 20歲 2018-04-01 10:47:02
1人回復(fù)
來自常德市
健康咨詢描述： 你好，我的血壓是139的89是正常的嗎。因?yàn)槌檠獩]吃東西，后來抽完后去喝了杯熱牛奶再去測的血壓，是正常的嗎
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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-22 09:29:14
這個(gè)血壓屬于正常血壓的高值范圍。如果血壓超過140/90mmHg，就屬于高血壓。平時(shí)應(yīng)注意低鹽低脂飲食，保持樂觀的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃燒烤，油炸食物，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，也要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，并定期監(jiān)測血壓。
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