上次睡覺早上起來，手腕不能扭動

      針對你目前的情況，首先考慮還是關節(jié)和肌肉的外傷，也可能是慢性勞損導致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，平時作息規(guī)律。如果經過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。
      

      根據你的描述，這種情況很可能是由于寒涼刺激導致的，建議你首先選擇熱敷的方法進行處理，并且平時注意身體的保暖，多吃新鮮的蔬菜水果，必要的時候可以去醫(yī)院的上肢外科檢查一下，排除一下腱鞘炎癥。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于腕關節(jié)炎可能性大。
      指導意見：
      建議你多休息，避免負重，熱敷或烤電后，外涂扶他林軟膏，口服消炎痛，芬必得治療。
      
      以上是對“上次睡覺早上起來，手腕不能扭動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！