健康咨詢描述: 我從小臉就很大,臉上又有很多肉,我本來不胖,但是因?yàn)槟樅枚嗳硕加X得我是個(gè)胖子,我應(yīng)該怎么把臉上的肉瘦下來
面部肥胖患者,建議:1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)目前你描述情況,目前建議補(bǔ)充你的身高體重。
指導(dǎo)意見:
可以通過身高體重判斷你是否體重指數(shù)超標(biāo)。如果沒有異常可以做一下運(yùn)動(dòng)增加肌肉。
你好,您說的這種情況和遺傳,個(gè)人體質(zhì),平時(shí)飲食生活習(xí)慣的都是有直接關(guān)系的,平時(shí)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充多種維生素,多吃高蛋白的食物,適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng),調(diào)理一下
以上是對(duì)“我從小臉就很大,臉上又有很多肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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