月經(jīng)注意哪些，多長時(shí)間來一次

      病情分析：
      你好，你說的這種情況一般月經(jīng)提前退后一周來潮都屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，合理休息，一般月經(jīng)期間不吃辛辣涼的食物，月經(jīng)期間不能太勞累，祝你健康。

      你好，月經(jīng)周期大多28～30天，經(jīng)期大多3～5天,正常范圍2～7天.出血總量平均50毫升左右.建議你在月經(jīng)期注意休息和營養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性和生冷油膩食物，注意保暖，避免接觸涼水。避免過度活動。

      你好，月經(jīng)一般會一個(gè)月來一次，也有的會提前或推遲一周左右，月經(jīng)期間注意不要過于勞累，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是不要吃生冷的食物，不宜參加跳高、跳遠(yuǎn)、百米賽跑和、游泳、踢足球等運(yùn)動。
      以上是對“月經(jīng)注意哪些，多長時(shí)間來一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是飲食上辛辣生冷食物不能吃。然后是注意好不能熬夜。多休息。別受涼。
      指導(dǎo)意見：
      就是一個(gè)月左右。最好的是28天。然后是一般就是3-7天的時(shí)間的。多休息就可以了。少運(yùn)動。

      月經(jīng)周期是女性的生理現(xiàn)象，一般初次來月經(jīng)的年齡是13-15歲，是子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。月經(jīng)期間注意休息，避免吃生冷食物。

      你好，正常月經(jīng)是28點(diǎn)到30天來一次，在月經(jīng)來期間不要吃涼食，不要吃辛辣食物，注意保暖，不要做劇烈運(yùn)動。要保持清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣。