坐了兩個小時，發(fā)現(xiàn)腰很酸

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，考慮身體的肌肉組織異常，建議注意局部保暖，在就是可以用點中成藥理氣活血進行局部熱敷理療進行治療的。

      到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院對腰椎進行批評檢查，根據(jù)醫(yī)生建議進行處置，注意休息，避免勞累，尤其是彎腰負(fù)重久坐等活動，局部可配合物理療法，如超短波，紅外線烤燈照射。

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，有可能是腰肌勞損，或者是腰椎問題。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，1去醫(yī)拍個片子，排除腰椎問題。2臥床休息減少不必要的活動。3睡硬板床。4避免負(fù)重。5用暖寶寶貼。6配合針灸推拿按摩治療。
      以上是對“坐了兩個小時，發(fā)現(xiàn)腰很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！