跳遠的時候腳崴了一開始還沒那么疼一會起來走路的時候

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議注意制動，減少活動的。注意去醫(yī)院檢查確定是否是有骨頭或者韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      沒事的情況下注意48小時內(nèi)冰敷。過了48小時可以用活血化瘀的藥油或者配合熱敷幫助恢復(fù)的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是屬于軟組織挫傷，骨頭應(yīng)該沒有問題。如果是在挫傷24小時內(nèi)，可以使用冷敷。也可以到專業(yè)的骨傷科醫(yī)院就診。
      

      你好，根據(jù)你腳踝部扭傷以后，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過針灸，按摩，理療，跌打損傷的藥物進行規(guī)范性治療，避免過度活動，以免組織損傷加重
      
      以上是對“跳遠的時候腳崴了一開始還沒那么疼一會起來走路的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳歪后要減少活動，可去醫(yī)院拍片看看是否有骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議在24小時內(nèi)冷敷可減少出血，24小時后熱敷，有助于消腫，睡覺時抬高患肢。