老師我是生完孩子才開始胖的

      你好，在減肥的問題上不建議應(yīng)用任何的藥品和保健品，因為這些產(chǎn)品中成分不確定，很有可能會對你的身體造成傷害。建議你在平時的飲食上控制高蛋白質(zhì)高脂肪及高糖食物的攝入量。同時還要配合進行健康的有氧運動。
      

      你好，媽媽要多鍛煉身體，多做運動，要注意飲食，少食多餐，不要吃得過多過飽，少吃油膩煎炸的食物和甜食，零食。多吃水果蔬菜，飲食要清淡。
      

      病情分析：
      你好，你是生完寶寶才開始胖的考慮和激素水平也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在不是母乳喂養(yǎng)了，可以通過控制飲食和加強鍛煉進行減肥的。多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，盡量不要吃高蛋白，高脂肪的食物，不要吃零食和甜食。
      
      以上是對“老師我是生完孩子才開始胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您描述的問題作出以下回答，一般生完孩子后都胖的，是比較明顯的，個人建議您最好早晨晚上都能夠堅持一小時的快走，或者是體育鍛煉，這樣才能把體內(nèi)多余的脂肪消耗掉，另外要控制飲食不能吃的過飽，特別是晚餐要少吃，希望對你有幫助。