訓(xùn)練的時(shí)候跑動(dòng)起來有時(shí)候兩雙小腿感覺繃得緊又酸痛

      這位患者你好，根據(jù)你的描述，你還需要來醫(yī)院看看醫(yī)生做個(gè)體檢，了解全身的健康情況，然后根據(jù)病情及化驗(yàn)檢查結(jié)果做出相應(yīng)的藥物治療，定期復(fù)查，是缺乏鍛煉的原因
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看平常有無這樣的鍛煉，有無做熱身運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況有可能是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，只有兩道三天就會(huì)緩解的，每天晚上可以用熱水泡腳，看看效果

      病情分析：
      你好，你所說的情況，考慮應(yīng)該是跑步引起肌肉乳酸積聚，形成的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提供的信息，就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)肌肉代謝乳酸堆積的原因。建議你，每次跑步循序漸進(jìn)，做好跑前準(zhǔn)備工作，跑后泡腳，自己按摩下肢。
      
      以上是對“訓(xùn)練的時(shí)候跑動(dòng)起來有時(shí)候兩雙小腿感覺繃得緊又酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！