怎么可以全身變白，而且不用任何的產(chǎn)品

      你好，皮膚的顏色和遺傳因素以及環(huán)境因素都會(huì)有一定關(guān)系的，建議你平時(shí)的話一定要做好，外出的時(shí)候一定要避免紫外線的直接照射，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，做好皮膚的清潔。
      

      尊敬的患者你好，你可以敷敷面膜，涂點(diǎn)美白霜，避免日曬。可能要好一點(diǎn)。但我覺(jué)得最重要的還是你要調(diào)整心理素質(zhì)，黑也有黑的好。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多喝水能加快身體代謝循環(huán)，由內(nèi)而外為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚瑩亮透白。不喜愛(ài)喝白開(kāi)水的人，可以嘗試花樣喝水，玫瑰花具有提神美白的功效，洋甘菊又有舒緩養(yǎng)神的效果。特別是清晨起床和睡前半小時(shí)喝一杯水，常年堅(jiān)持下來(lái)更是受益無(wú)窮。此外要注意防曬，當(dāng)熱輻射或太陽(yáng)光照射皮膚時(shí)，激發(fā)并活化了位于基底層內(nèi)的黑色素細(xì)胞，生成黑色素蛋白。當(dāng)黑色素蛋白轉(zhuǎn)移至角質(zhì)細(xì)胞，膚色就會(huì)變黑，這也就是為什么人在暴曬之下會(huì)變黑的緣由了。
      
      以上是對(duì)“怎么可以全身變白，而且不用任何的產(chǎn)品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，吃一些抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等.還要多吃富含維生素C的蔬果,如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等。
      

      你好，對(duì)膚色的黑白主要取決于皮膚黑色素細(xì)胞分泌的黑色素的量的多少。所以對(duì)于改變膚色的顏色通過(guò)后天藥物是不能達(dá)到目的的，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，盡量避免陽(yáng)光的暴曬。
      

      你好這位朋友，很高興為你解答。想改善皮膚首先要確保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提。再就是每天洗臉時(shí)在水里滴幾滴白醋。平時(shí)多吃些水果，保持良好的心態(tài)！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，您說(shuō)的這種情況，目前好像沒(méi)有這么好的辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，您說(shuō)的這種情況，目前好像沒(méi)有這么好的辦法。皮膚顏色一般都是先天的，不要太糾結(jié)，只要健康比什么都重要，祝您健康
      
      以上是對(duì)“怎么可以全身變白，而且不用任何的產(chǎn)品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！