健康咨詢描述: 最近這幾個月體重比以往重了6.7斤,想問一下是什么問題,飲食和以前沒有什么變化
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您的體重,有所增加,這種情況的話考慮和您的吸收和心情有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的心情,好好的照顧自己,多喝水,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成足夠的睡眠。
瘦身建議飲食結(jié)合運動,飲食上要低鹽低脂,多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的,如紅薯,糙米等。運動要有氧與無氧運動相結(jié)合。
病情分析:
你好!根據(jù)你的自述你的這種情況不能只憑飲食確定體重增加的原因。
指導(dǎo)意見:
造成你的體重增加的原因有很多種比如運動量減少,飲食油膩,飲食結(jié)構(gòu)的變化。
以上是對“最近這幾個月體重比以往重了6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況。你的體重猛增?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。最近幾個月你的飲食量沒有增加。又處在生長發(fā)育期。我考慮是你的活動量減少了?建議你飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果,忌食油膩辛辣刺激性的食物,多喝熱水,多參加體育鍛煉。晚餐要八成飽就可以。希望我能幫到你。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線