健康咨詢描述: 我不知道是什么原因我就是感覺死了愛活著好我就是感覺心里有苦不知道該和誰說
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,注意休息,平時(shí)要保持心情舒暢。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,放松心情,飲食生活要有規(guī)律,避免熬夜,保持心情舒暢,避免有心里壓力。
病情分析:
綜上所述,這種情況下考慮可能是精神緊張,工作生活壓力過大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,保持心情愉快,減輕壓力,多與人溝通交流,適度戶外活動,自己調(diào)整好心態(tài),必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢科,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理咨詢。祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況分析,有苦悶的情緒問題,最好是跟家人或者閨蜜傾訴,排泄內(nèi)心的苦悶。
指導(dǎo)意見:
建議一方面與家人溝通,如果不方便與家人溝通,那么就跟閨蜜,好朋友傾訴,另外就是適當(dāng)參加戶外活動,希望對你有幫助。
以上是對“我不知道是什么原因我就是感覺死了愛活著好我就是感覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人是一個(gè)具有豐富情感的動物,每個(gè)人的情感與思維都是與他人不相同的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,建議最好是看心理醫(yī)生,或者做一些能宣泄不良情緒的事情,也可以與親朋好友進(jìn)行聊天,也可以在這里說說你的苦衷
病情分析:
你好,建議多交流,多溝通,多傾訴,避免獨(dú)處,多參加各種社交活動
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)各種興趣愛好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生調(diào)節(jié)
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